Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Quay Cach lam nuoc mam gÃƒÆ lÃƒÆ giang cach lam goi gan bo thit bo cuon nam kim cham thịt lợn chiên giòn xốt chua ngọt cach lam banh cookies bo lac nước canh Các loại nước ép sinh tố được sao bạch tuộc xào sa tế món xào Tiều tho nau nho vit xiem thit hao lam cha bong thit vien cu cai Mẹo Vặt thit ba roi rim ngon Dạy Nấu Ăn khoai môn Canh bò viên nấu khoai môn thuc don bo re xa lach tron thom ngon thịt heo giả bò thịt kho thơm thịt heo kho măng của hà tĩnh mình gato trung nhoi pho mai ngon thuc don 100000 ý tưởng trang trí tiệc cưới Hàng Ngang vit nau tieu vit nâu sấu banh it nhan xa xiu Ä Ãºng thit ba chi rang mam tep ậy lúc thit hầm cach lam banh quy bo sua trung chien xu sot me tropical muffins canh gio heo up 2009 canh bí Võ uop thit nuong sốt cà thịt bò viên thit cuon mi thom ngon thao Hạt me trang tri mon an dep thit ga chien sot tuong cà nhồi thịt vải hoa miền trung thực phẩm trong ngày việt quất chanh vit hấp thit cuu tam vung ngon bap cai xao thom ngon ngô xào thịt lợn viền đĩa súp cần tây măng tây uống nước tu lam mut tu lam keo chuoi Âm cách làm chuối sấy trang chá món ăn đất quảng bò bê bê thui bóp thấu gỏi váy trễ vai trung thu trái cây trộn thạch tuy mon an y tuong dau nanh vết thương sẹo nghệ nha đam mẹo tram den chè đậu ván thực đơn chiều thứ bảy thịt ba chỉ nướng mắc mật tu lam goi rau cu cach nau sam bi dao giai nhiet xối vóc tôm su thien thạch bưởi vòng cá Bobo cach nau chao trai ngon trai cay trai viet quat cơm nắm pho mát sot salad cá hồi giúp trẻ thông minh món kem Cắm reeva nhãn cheesecake tự làm bánh bao spaghetti rau cu ngon RÃƒÆ trai cay cube cơm thịt gà rán chanh day sua tron xoai ravioli ca ngu ngon pha nước mắm chua ngọt pha trÃƒÆ mứt mỡ bánh trung thu tra sua tran chau thach mien bac phã p thỏ Khoai môn canh cà thб Џ cút